- Куриные грудки 2 шт
- Красная фасоль 1 ст или банка консервированной
- Лук 2 шт
- Чеснок 4 зубчика
- Томатная паста 4 ст.л
- Соль
- Перец
- Растительное масло
- Зелень
Фасоль замочить в воде на 4-5 часов. Затем отварить в течении 1 часа. Курицу нарезать небольшими кусочками. Лук очистить, мелко нарезать. Чеснок измельчить. На растительном масле обжарить лук до золотистого цвета, затем добавить филе и жарить 5 минут. Добавить фасоль, томатную пасту, чеснок. Посолить и поперчить, долить немного воды. Тушить рагу под крышкой в течении 15 минут.
Готовое рагу посыпать зеленью.
Комментариев нет:
Отправить комментарий